о Марафоне псто

В моей жизни случился лавинообразный change: непредвиденно и очень знаково, сначала косвенно и перессылочно, а затем все ближе, я познакомилась с Ольгой Валяевой. И теперь я в Марафоне. 
Делюсь. 
Крепитесь)) 
2 с лишним (а на самом деле не лишним очень даже) месяца я проведу, включившись в это увлекательное действо. И буду каждый день отчетить тут: http://vk.com/id3982932 И иногда у себя в блоге)) Будут фоты) 
Подобно этой, с Флэшмоба 1 августа. Нужно срочно осваивать инстаграм :D

Итак, мой первый день в Марафоне http://marafon.valyaeva.ru/

ОТЧЕТ: 

===========================
Ежедневные показатели

№1
Вчера я легла....

ближе к 24-м.. знаю, плохо.. тем более, что маячило понедельничье рабочее утро((
но мы так славно засиделись на кухне с супргуом.. болтали обо всем и ни о чем, пока глаза не стали ватными))

№2
Сегодня я встала...

внезапно, будто бы от пинка)))) Проспала, ясное дело.. ибо кто ж заводит будильник, пялясь в него ватными глазами, ммм?))))))

№3
Что я сегодня ела в течение дня (записывать все!)?

утром - кофе и вкусные рыбные шанежки, что приготовила накануне, промежду уютными кухонными беседами))
в обед - приготовленное супругом нежнейшее мяско с рисовым гарниром (сто мерсю ему: эти его экспериментальные блюда из всего, что есть в холодильнике, всегда удаются на славу!)
на ужин мы отправились к родителям, и вкушали, что Бог послал)))) А послал он сегодня уху и тушеный картофель с малосольными огурчиками. Мммм)) Чуть не объелась))

а потом был еще чай.
Мы с мамой те еще чаёвницы))) Как мне не хватает этих совместных вечерних или даже полуночных (иногда) чаепитий! Когда кружечки из бабушкиного сервиза с сиреневыми цветочками. Когда варенье - мамино, пятиминутное. И когда зелень в чайнике - прямо с огорода, только что - пахнет и пахнет так сладкотерпко!
И непременно с молоком. И болтаем, смеемся. И дождь за окном.

№4
Что я сегодня носила в течение дня?

это было любимое мое маковое платье! Летнее! среди дождливого дня.
И кардиган. И туфельки на каблуке - классические лодочки. Замшевые и очень изящные. Те, которые очень люблю и в которых не устаю вовсе, даже если весь день на ногах.
И красный клатч - мой неизменный спутник почти всю прошлую неделю. Мал, но чрезвычайно удобен!
Славно!
а дома - порадовала себя: надела купленный вчера х/бшный сарафан. Домашний)) Новый житель моего гардероба. Взамен полудраных штанишек (любимых, но очень старых) и майки, что в пятнах от детского питания еще со времен декрета.

№5
Что я сегодня сделала для себя?

пошла в отпуск на 4 дня. Сегодня понедельничий рабочий день - последний на этой неделе))
завтра - день размусоривания и домашних дел, что будут явно в удовольствие.
А сегодня - настоящее наслаждение от того, что понедельник внезапно и вдруг стал пятницей) Вот так спонтанно!

№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

с утра не шибко-то высоко. Паршивое такое, знаете, чувство - когда проспал. И ничего не успел. И выскочил с кровати, как ошпаренный.
потом - люибмое платье, улыбка зеркалу и утренний дождь сделали свое дело. Полегчало)) Успела к служебному авто, не опоздала на работу. Утренний кофе также помог.
За внезапное решение о четырех отпускных днях - еще парочку баллов)
И долгожданное чаепитие. И снова дождь (радует меня целый день, между прочим)))
Суммарное 7. Или даже 8)))

===================================

"Разбираем завалы в своей жизни!"
Отчет за сегодня

на сегодня разобран только завал в красном клатче - на большее не хватило ни времени, ни сил. Удивлена, как в него могло поместиться огромное количество ненужностей: смятые чеки, использованная зубочистка, 2 визитки (кинутых в сумку на автомате, из рук уличных "раздатчиков") и еще куча всякой мелочи. На помойку!
Вместе со старым блеском для губ. Завтра порадую себя новым (тем, что уже третий месяц топчется на седьмом месте виш-листа).

Мои цели

Цель №1
перестать (совсем) повышать голос на сына... учиться контролировать и перенаправлять отрицательные эмоции (когда сержусь, гневаюсь, психую, расстроена)

сегодня хорошо. Почеснаку, с моей стороны усилий в этом направлении было мало: не представилось случая потрудиться. Глебаш ночевал у бабушки и, видимо, жуть как соскучился, поскольку при виде меня вдруг сделался образчиком ласковости и приличного поведения.
Был один момент, когда потребовалось воспитательное вливание относительно застольного этикету, но тут все мы справились на твердый о'кей: мама кинула строговопросительный взгляд, а сын все тут же уразумел и баловство прекратил.
Прекрасно!

Цель №2
научиться доверять супругу: не спорить с ним и не подсказывать, что и как делать

тут, знаете ли, случился досадный промах.
.. начала описывать ситуацию, да все потерла: слишком много выходит.. Скажу лишь вкратце, что телефонно поскрипела на счет плохого качества присланного мне скана: мол, нужно было то, да это, да покрутить настройки и тэ дэ.
Скан от этого видимых улучшений не приобрел, другого варианта я не получила. Да и был он не очень важен, в общем-то, обошлась без него.
Можно было бы обойтись и без занудства, но о том я уже подумала задней мыслью.. после разговора и взаимного фырканья в трубку((

Цель №3
начать возвращение к системе Флаюшек: мыть раковину, размусориваться и убираться хотя бы по 15 минут каждый день

тут минимум достижений:
вымыт пол в спальне, коридоре, ванной комнате и кухне. Сложены детские вещи.
Хот спот к разбору на завтра: высушенное, но не разложенное белье. Бррр - одно из нелюбимых. Кое-что даже придется погладить((
обнадеживает, что 15 минут выдержать не так уж и сложно. Справлюсь.
но нужно настроиться.
и найти, чем себя похвалить))))

Цель №4
быть красивой каждый день с утра

сегодня гуд!
даже утренний недосып не очень-то помешал.
Я довольна)) по ощущениям очень хорошо))

Цель №5
молиться перед сном

Когда я жила с родителями, то всегда желала спокойной ночи маме. Не было дня, который бы завершился иначе.
..впустив Господа в свое сердце, я чувствую родственную той необходимость вечерней молитвы.
совсем немного позже, перед самым-самым сном вдруг приходит ощущение, что чаша дня заполнена до краев и ни минуты не прожито зря. прекрасное чувство... только не знаю, как бы честней (правдивей) его передать.

======================

Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня

мне хочется лечь пораньше завтра. Пока только это.
и результативно почистить свой дом.
проведя сегодняшний день в вынужденном безделье (относительно главного задания), я все-таки не совсем впустую потратила его: продумала все хорошенько. И нашла в своем доме много чего "на выброс".
День пройдет удачно!))